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🔶Tips para máxima el glúteo en Step up / subidas al cajón 🔶inclinar y mantener el torso inclinado al subir y bajar no implicarte o impulsarte lo menos... | By Stronger GluteLab | Facebook
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🤔 ¿STEP UP O ZANCADAS? 🤔 . 😂 Pues depende y aquí te voy a intenta explicar un poco ese “depende”. . ⬆️ STEP UP (subida al cajón): es un ejercicio que...
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