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Beneficios de los distintos tipos de carrera: ¿lenta o intensa?
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Un corredor de footing, una velocidad de obturación lenta, la panorámica de derecha a izquierda Fotografía de stock - Alamy
La Carrera más lenta | Kukumiku Crowdfunding
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La carrera larga, lenta y continua es la esencia del entrenamiento - Victor Santa María
CARRERAS LENTAS Y DE CINTAS EN BICICLETA
Soy una corredora lenta y no por ello soy menos runner
Sentarte, levantarte o caminar depende de que cuides y fortalezcas las fibras musculares de contracción lenta
Cómo mejorar la velocidad para correr una carrera de 5 kilómetros
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Apostar por entrenar series largas para maratón genera hipertrofia de la musculatura lenta y este es un lastre que no nos podemos permitir" | Diario del Triatlón: Noticias sobre Running, Ciclismo, Natación
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